Prostor pro dotek,
který přetrvá.
Pro každého, kdo chce své tělo znovu vnímat jako domov.
Najít v něm svobodu, sílu a lehkost.
Co je Soma Aperta?
Jsem shiatsu fyzioterapeutka, která hledá spíš hloubku než výkon.
Soma Aperta je moje pozvání do bezpečného prostoru naplněného klidem a respektem k tělu.
Dotek, pohyb a rytmus jsou jen způsoby, jak se vrátit k sobě.
Jsem tady, abych vnímala to, co možná rozum neumí pojmenovat ale nitro šeptá. Most mezi hlavou a tělem.
Kapitoly péče
Vnitřní rovnováha
Setkání v hloubce těla, v nitru nervového systému.
Pracuji v místě setkání fyzického
a psychického napětí:
poruchy spánku, dlouhodobý stres, hormonální či duševní dysbalance, trauma.
Když tělo nestíhá kompenzovat a potřebuje oporu za hranicí běžného odpočinku.
Žena & těhotenství
Prostor pro ženy a páry v období očekávání, po porodu i v dalších specifických cyklech.
Pracuji s emocemi, únavou zad, lymfou, hormonálním systémem, pánví, dechem a celkovou úlevou.
Součástí práce může být i citlivá podpora dětí, přiměřeně věku a v rámci jejich vývojové fáze.
Osa a pohyb
Proces navracení těla k jeho přirozené ose - stabilita se potkává s lehkostí.
Není to instantní “uvolnění”, ale ladění pohybové souhry skrz vědomý dotek.
Pro ty, kdo dlouho sedí, jsou jednostranně zatížení nebo chtějí pohyb bez přetěžování.
Jak to probíhá
Na začátku pár okamžiků klidu, potom práce na futonu - přes oblečení, bez olejů.
Dotek a pohyb, které pomáhají tělu uvolnit napětí a najít svůj přirozený rytmus - vždy v hranicích, které jsou pro vás komfortní.
Nejde o masáž ani terapii, ale o vědomou práci s tělem v přítomném okamžiku.
Pojďme se setkat
Úvodní setkání
90minut - 2 800Kč
Delší čas dává tělu možnost naladit se na spolupráci a přijmout první impulzy změny.
Je to příležitost vyzkoušet, zda je taková forma spolupráce pro vás tou správnou.
Pokračování cesty
4 x 75minut - 8 400Kč
Pravidelný rytmus, kdy tělo pozvolna integruje změny do hloubky, až se stanou součástí každodenního života.
Může přijít chvíle, kdy tělo či mysl nemohou čekat. Pokud potřebujete okamžité setkání, nabízím omezený prostor pro akutní ošetření - s příplatkem 50% z ceny prvního setkání.
Tento formát je určen pro výjimečné a nestandardní situace. Prosím, zvažte, zda je to váš případ.
Moje práce je vždy osobní a dlouhodobá. Současně doprovázím jen několik klientů (obvykle 4 - 5), aby každý dostal tolik času a pozornosti, kolik potřebuje. Během probíhajících programů tak nepřijímám nové klienty.
Pokud máte zájem o spolupráci, napište mi prosím.
V nejkratším možném čase se Vám ozvu, zda je setkání možné a jaké jsou možnosti.